Preparación al parto: Epi-No.

Al hilo del post anterior os presento un aparato que no suele nombrarse demasiado en las clases de preparación al parto. Hablo del EPI-NO, un ejercitador de la musculatura del suelo pélvico que prepara el periné para el parto. Se trata de un balón de silicona que introducimos parcialmente en el interior de la vagina  y hace que entrenemos la musculatura hinchándolo y llegando a trabajar con presiones similares a las que encontraremos durante el parto. Hay estudios que abalan su eficacia y que demuestran una importante reducción de episiotomias.

Yo, aún no sé si lo usaré. Creo en su eficacia pero tiene tres pequeños inconvenientes:
- Es caro ( ronda los 100 euros)
- No se puede esterilizar, por lo tanto es de uso exclusivamente personal.
- Se debe usar a tres semanas del parto, es decir hacia la semana 37. El problema, es que como todas sabemos, las fechas de parto nunca son exactas y es muy habitual que haya un adelanto del parto y ni te de tiempo a estrenar el aparato en cuestión. También es verdad que ayuda a la recuperación postparto, por lo tanto no sería un dinero invertido en balde.

Si queréis más información: http://www.epi-no.es/

Hasta mañana!

**Por cierto, esto NO es un post patrocinado.